Vidéos sélectionnées pour le thème : apprendre a gerer son stress
→ 10 Vidéos
Voir également 19 Articles de blogs pour ce thème
Se relaxer: la respiration alternée.
Une méthode simple et efficace. Une bonne base pour apprendre à gérer son stress et se relaxer. Plus d'articles et de vidéos sur tous les sujets de la psy: www.psy-coach.fr Consulter ce psy sur Paris: 01 42 26 40 27
Voir la suite
Par : PsyAndCoach
Durée : 7 min 27
En ligne le : 15/03/08 22:43
Comment gérer son poids après avoir arrêté de fumer ?
Pour commencer, le plus important est d'apprendre à gérer son stress sans tomber dans une autre addiction, du type alimentaire. L'activité physique est d'ailleurs un bon remède à cela. Le danger de prise de poids se situe surtout dans les 3 à 6 premiers mois. C'est en fait le temps nécessaire pour reconstituer des papilles gustatives afin de percevoir des saveurs plus fines, comme le poisson, et ainsi de se détourner des plats en sauce. Aussi, il faut savoir contrôler au mieux la...
Voir la suite
Par : ProduitsCasino
Durée : 1 min 11
En ligne le : 22/06/11 12:58
Gérez votre stress
Dominique Monsterleet, hypnothérapeute certifié, présente : Extrait d'une séance d'hypnose pour apprendre à gérer son stress. Séance complète disponible dans la rubrique "Séances en téléchargement" sur le site www.monsterleet.com
Voir la suite
Par : dmonsterleet
Durée : 1 min 09
En ligne le : 26/07/11 18:17
Tags: apprendre a gerer son stress / stress
Matrix 1 - Recherche d'emploi
Morpheus appuie Neo dans sa recherche d'emploi. Neo doit apprendre à gérer son stress dans cet incroyable remix de la matrice, version JeeJm Studio
Voir la suite
Par : JiMBoNg009
Durée : 4 min 19
En ligne le : 10/12/06 01:25
2ème mouvement du concerto d'O. RIEDING OPUS 24 interprété par Benjamin-Charles
Audition de violon mercredi 25 mai 2011, morceau interpreté par Benjamin-Charles (toujours un peu le trac!!!) 2ème mouvement du concerto n° 24 d'O. RIEDING au conservatoire. Benjamin-Charles est plus à l'aise avec les morceaux rapide, les morceaux lents le font trembler! A 13 ans il va falloir apprendre à gérer son Stress!
Voir la suite
Par : Dbaya1
Durée : 3 min 59
En ligne le : 25/05/11 22:54
Ali parle de son album "Le Rassemblement"
Ali était au Divan Du Monde le 27/12 pour un showcase privé organisé par TRACE et Wrung, la marque française de vêtement Hip Hop. Notre caméra a eu le privilège de rencontrer le rappeur du 45 Scientific, qui nous a d'ailleurs beaucoup parlé de son album "Le Rassemblement", disponible dans les bacs. Depuis "Chaos et Harmonies", son précédent opus, cinq ans se sont écoulés... Cinq ans où le rappeur a pris son temps pour écrire, pour s'occuper de sa famille, pour se rassembler... Ou...
Voir la suite
Par : TRACETV
Durée : 2 min 46
En ligne le : 13/01/11 09:21
Sophrologie : ce qu'il faut savoir sur la sophrologie
Catherine Aliotta, directrice du centre de formation à la sophrologie de Paris, répond à nos questions et démonte les idées reçues que l'on peut véhiculer sur la sophrologie : définition, combien de séances, applications, pratiques... Car la sophrologie, cette technique de relaxation d'abord utilisée dans les milieux hospitaliers, peut faire du bien à tout le monde. Elle se pratique en vue de se relaxer, pour apprendre à gérer le stress, à réguler son sommeil, à combattre la...
Voir la suite
Par : aufemininTV
Durée : 2 min 15
En ligne le : 23/10/11 22:33
Présentation de la sophrologie
Présentation de la sophrologie. Benjamin Lubszynski, psychothérapeute hypnothérapeute et coach, nous présente la sophrologie. Cette thérapie créée par Alfonso Caycedo en 1960 ressemble à l'hypnose mais elle utilise aussi des outils venant de la méditation ou du yoga. Le but est d'atteindre un état sophronique proche de la transe pour se changer soi-même. La sophrologie permet de gérer son stress, apprendre à parler en public, à être plus serein, c'est une thérapie brève. Pour...
Voir la suite
Par : pratiks
Durée : 2 min 03
En ligne le : 13/11/09 12:51
Apprendre-pour-reussir.avi
Apprendre pour réussir est une nouvelle méthode de formation de développement personnel en ligne, interactive avec le formateur, ce qui en fait le côté inédit. Réussir à gérer son stress, à diminuer ses souffrances, à trouver le chemin vers le bonheur, voilà le but de cette nouvelle forme d'éducation dans le domaine du développement personnel
Voir la suite
Par : Skaenel
Durée : 1 min 35
En ligne le : 10/05/10 18:53
apprendre à Moins stresser pour Réussir sa vie
www.reussirzen.com, Apprenez les bases fondamentales pour mieux gérer votre stress afin de mieux réussir votre vie perso. et pro.
Voir la suite
Par : reussirzen
Durée : 7 min 32
En ligne le : 03/11/11 20:28
Tags: apprendre a gerer son stress / vaincre le stress / stress
10 Ressources