Vidéos sélectionnées pour le thème : gerer son stress au travail
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Stratégies pour mieux gérer son stress
Madame Pierrette Desrosiers, psychologue du travail, nous explique comment identifier et évaluer les différents symptômes liés au stress. Elle nous donne aussi divers trucs et stratégies pour mieux se gérer vis-à-vis son stress.
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Par : CDEBF
Durée : 8 min 16
En ligne le : 16/05/11 17:23
Origine et solutions: stress, anxiété et angoisse
Benjamin Lubszynski, thérapeute et coach, nous explique, par des petits exemples tout simples, comment gérer son stress : bien dormir, faire des pauses au travail, faire du sport, etc. D'autres exercices comme le yoga peuvent avoir un impact sur l'anxiété mais si le stress est difficile à faire passer, une psychothérapie peut rapidement en venir à bout notamment avec l'hypnose. Pour plus d'informations, visiter www psy-coach.
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Par : ICoaching
Durée : 5 min 32
En ligne le : 30/03/09 11:19
Tags: gerer son stress au travail / anxiete et stress / stress et angoisse
Astuces pour gérer le stress au bureau - Zenlatitudes
Conseils pour gérer son stress au travail par la relaxation, la respiration et la visualisation. Par Stéphane Dumonceau-Krsmanovic du site www.zenlatitudes.com
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Par : zenlatitudes
Durée : 2 min 55
En ligne le : 29/11/10 13:27
Tags: gerer son stress au travail / stress
Jean Luc Roux (neuro-management): le stress au travail la créativité
Le stress n'est pas seulement une source de mal être. Il nuit gravement à la créativité des individus. Les neuro-sciences peuvent aider à sortir de ces zones de stress. On pas alors dans une mode de neuro-management. Jean-Luc Roux donne quelques indications sur la nécessité de gérer son cerveau comme l'on gère son temps.
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Par : EntrepriseGlobale
Durée : 4 min 40
En ligne le : 01/09/09 13:02
Tags: gerer son stress au travail / stress
Mieux gérer son téléphone
Par : EfficiencyAssociates
Durée : 0 min 52
En ligne le : 19/07/09 16:01
Méthode pour éviter le stress au travail
www.relaxation-au-travail.com Méthode efficace pour éviter le stress au travail et retrouver le sourire. Recevez ces 4 vidéos ici. Libérez-vous du stress au travail dès maintenant.
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Par : dylan0686
Durée : 1 min 02
En ligne le : 24/02/11 09:03
Tags: gerer son stress au travail / gestion de stress au travail / eviter le stress
Identity Compass : Edition Sport
Grace au profiler Identity Compass, vous pouvez maintenant obtenir une Etude de Profile psychologique pour chaque sportif. Outil innovant pour la préparation mentale et l'optimisation des performances sportives. Utile pour les entraîneurs, coach sportif. Que ce soit pour la compétition ou l'entrainement le sportif de haut niveau pourra connaitre ses préférences de pensées et ainsi travailler son mental afin d'optimiser ses chances de réussite et améliorer ses performances.
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Par : GymduMental
Durée : 2 min
En ligne le : 29/08/11 18:41
Tags: gerer son stress au travail / stress sport competition
Stress : La solution Anti Stress
www.stress-relaxation.fr Acceptez de recevoir - gratuitement - cette séance audio "Anti-Stress www.stress-relaxation.fr
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Par : janmark77
Durée : 0 min 12
En ligne le : 12/08/09 16:43
Tags: gerer son stress au travail / solution anti stress / vaincre le stress
GESTION DU STRESS -10 Astuces Pour Mieux Gérer Son Stress Et Vaincre l'Anxiété
www.Frequence-Cosmique.com Stress - Anxiété - Mieux gérer son Stress, vaincre l'Anxiété, 10 astuces pour une meilleure gestion du Stress
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Par : magikotto
Durée : 1 min 04
En ligne le : 08/06/09 22:59
Tags: gerer son stress au travail / anxiete et stress / gestion de stress au travail
Mieux vivre le stress au travail
www.ressourcespro.com - Trois conseils pour mieux gérer son stress en entreprise Trois conseils pour mieux gérer son stress ou comment avoir un conseil du médecin du travail qui, de toute évidence, n'a jamais été stressé au boulot parce que le stress au taf je connais et je peux affirmer que ses conseils c'est du vent!
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Par : coachstv
Durée : 2 min 35
En ligne le : 18/03/09 13:08
Tags: gerer son stress au travail / stress / stress en entreprise