Comment diminuer le stress au travail ?

Selon une enquête faite auprès de 6 000 Français, parmi les conditions nécessaires au bonheur, ce qui arrive en deuxième position, derrière la santé, c'est le travail. Avant la famille, avant l'argent, avant l'amour. Mais que faire lorsque l'on est soumis à un important stress au travail ? Comment limiter les tensions ? Isabelle Lebret propose, pour SéréniTV, quelques solutions pour diminuer le stress qui s'accumule au travail. Sérénitv, spécialiste du bien-être sous toutes ses...
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Par : aufemininTV

Durée : 6 min 11

En ligne le : 17/10/11 18:45

Tags: stress au travail / technique anti stress / stress

Stress Management: Proven Anxiety Relaxation Techniques

Handle any emergency with Howcast's First Aid app - howc.st Learn a few proven anxiety relaxation techniques in this stress management video. Expert: Samantha Ibarguen Thanks for watching Stress Management: Proven Anxiety Relaxation Techniques! If you enjoyed this video, subscribe to the Howcast YouTube channel! www.youtube.com Check out Howcast for other do-it-yourself videos from howcastcarestyle and more videos in the Howto category. You can contribute too! Create your own DIY guide (at...
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Par : HowcastCareStyle

Durée : 2 min 41

En ligne le : 28/10/11 20:34

Tags: technique anti stress / stress

Prayer Puts You Out Of The Stress

www.yogaindailylife.org http Mahamandaleshwar Paramhans Swami Maheshwarananda founder of Yoga in Daily Life system says: Prayer is like a anti - stress technique. Prayer influences your body and mind and puts you out of the stress. Prayer is a very strong support for your spirituality Prayer is reality When ever you feel scared and uncertain - prayer When ever you dont see the way out - prayer Prayer will be listened definitely Vienna 8/11/2009 Austria
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Par : yogaindailylife

Durée : 10 min 42

En ligne le : 11/11/09 07:17

Tags: technique anti stress / stress

How to Relax: Quick and Easy Anti-Stress Tricks

Handle any emergency with Howcast's First Aid app - howc.st Learn how to relax with quick and easy anti-stress tricks in this stress management video. Expert: Samantha Ibarguen Thanks for watching How to Relax: Quick and Easy Anti-Stress Tricks! Ifyou enjoyed this video, subscribe to the Howcast YouTube channel! www.youtube.com Check out Howcast for other do-it-yourself videos from howcastcarestyle and more videos in the Howto category. You can contribute too! Create your own DIY guide (at...
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Par : HowcastCareStyle

Durée : 3 min 36

En ligne le : 25/10/11 18:16

Tags: technique anti stress / stress

Conseils techniques astuces programme anti stress relaxation santé

Gratuit en ligne votre programme anti-stress relaxation bien être santé sur www.pacte-minceur.com pour maigrir et être en bonne santé. 92 pages de conseils, d'astuces et de techniques pour sortir du stress, être dans un état de relaxation et de bien être optimale. Faire du sport de faible intensité permet de secréter des endorphines qui sont les hormones numero un pour l'anti stress et le bien être. Respirer, maigrir et avoir un poids de forme, apprendre les techniques de relaxation...
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Par : marccoach

Durée : 0 min 33

En ligne le : 16/11/10 09:59

Tags: technique anti stress / respiration anti stress / stress